Nichts hat so grosse Auswirkungen auf unsere Lebensqualität wie unser Selbstvertrauen und unser Selbstwertgefühl. Normalerweise können wir deutlich mehr, als wir glauben. Anstatt auf unsere Stärken und Fähigkeiten zu vertrauen, schauen wir lieber auf unsere sogenannten Schwächen. Unsere innere Kritikerin hält uns davon ab, neue Dinge zu versuchen oder überhaupt etwas auf die Beine zu stellen.
Meistens findet sich hinter einer Kritikerattacke ein Gefühl von Angst! Genau hier kann ich mit Kinesiologie ansetzen und den Gefühlen und Gedanken hinter der inneren Kritikerstimme auf den Grund gehen. Diese blockierenden Emotionen und Gedanken lassen sich anschliessend auflösen und so das Selbstvertrauen nachhaltig stärken! In diesem Zusammenhang ist es ganz wichtig zu wissen, dass wir die Aussagen der inneren Kritikerin nicht zu glauben brauchen! Sie sind nämlich meistens falsch!
Ein stabiles Selbstvertrauen entsteht auch dadurch, dass man sich selbst zuerst kleine und später grössere Ziele setzt und sich dann selbst beweist, dass man es schafft, diese Ziele zu verwirklichen. Wie aber setzt man sich gute und realistische Ziele und erreicht diese dann? Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre eigenen Ziele und Ihren Weg dahin zu finden, Altes loszulassen und Neues zu integrieren für ein Leben voller Selbstvertrauen!